Симптомы, причины и профилактика мигрени

Мучительный приступ мигрени часто становится причиной первого визита к невропатологу в юном возрасте. Но даже своевременно начатое лечение не дает гарантии избавления от регулярных головных болей, и заболевание приобретает хроническое течение. 

Интенсивная пульсирующая головная боль, которая может длиться несколько дней, значительно ухудшает качество жизни, а иногда может стать причиной инсульта. Применение народных средств для лечения мигрени в комплексе с процедурами и официальными лекарствами помогает держать болезнь под контролем.

Рекомендуем: «Лечение мигрени народными средствами»

Симптомы мигрени

Интенсивная боль в голове, как правило, в одной половине, которая захватывает глаз. Одновременно, или раньше появляется напряжение и боль в шее, плечевом поясе. Боль в голове пульсирующая, усиливается от яркого света, громких звуков, резких запахов. Эти же факторы могут стать и пусковыми для развития головной боли. Иногда перед началом мигрени присутствуют симптомы-предвестники: обонятельные, слуховые галлюцинации, изменения вкуса, ощущение бегающих мурашек, туман или мушки перед глазами, и т.д. Боль сопровождают тошнота, головокружение, неприятные ощущения в животе. При этом какое-то положение может облегчать состояние, а какое-то значительно и резко усиливать все симптомы. Приступ мигрени может длиться от нескольких часов, до нескольких дней.

Причины мигрени

Физическое и эмоциональное переутомление, переохлаждение головы и спины, громкая музыка и разговоры на повышенных тонах. Алкоголь, особенно некрепкий. Нагрузка на руки и плечи (тяжелые сумки, рюкзак, длительное ношение ребенка), тугой воротник, шарф. Резкий подъем с кровати после сна. Сквозняки, сильный ветер, даже теплый. Кофе, шоколад. Гормональные перепады. Воспаление тройничного нерва. Нарушения сна, частый недосып, чрезмерный сон, дневной и вечерний сон. Резкие изменения погодных условий, перепады атмосферного давления и температуры. Большое значение в развитии приступов мигрени играет наследственная предрасположенность.

Профилактика мигрени

Для профилактики приступов мигрени важно укреплять нервную систему. Регулярные прогулки на свежем воздухе, неспешное созерцание природы, водные процедуры, общеукрепляющий массаж, полноценное и регулярное питание. Проконсультируйтесь с невропатологом, и соблюдайте назначенное лечение. В холодное время года всегда носите головной убор и шарф.

Избегайте одежды и украшений, которые туго пережимают шею: ожерелья-ошейники, высокие узкие горловины, тугие узлы галстуков. Походу в кинотеатр предпочтите театральное представление, или просмотр фильма дома. Не посещайте ночных клубов, или проводите там не больше двух часов в неделю. Исключите любые алкогольные напитки: даже глоток вина может спровоцировать приступ мигрени.

Не делайте тяжелых причесок, особенно с применением большого количества металлических шпилек, туго перетягивающих волосы резинок. И уж точно не стоит спать даже на мягких бигуди ради красивой прически: улыбка и здоровый цвет лица украсят Вас намного лучше.

Вас может заинтересовать:






Написать комментарий

×