Бросаем курить с помощью народной медицины

Каждый человек индивидуален и скорость отказа от курения зависит от того насколько сильно он этого хочет, от состояния его здоровья и стажа курения. Быстрый отказ от курения – это сильный стресс для организма. Для этого ответственного шага следует как можно тщательнее подготовиться. Для начала необходимо обратиться к психотерапевту или психологу, который поможет Вам осознать, какую пользу для себя Вы получаете от курения, а затем уже выбрать подходящий для Вас метод лечения.

При возникшем желании курить можно чем-то отвлечься или просто немного побыть на свежем воздухе, что-нибудь не спеша съесть. Центры, отвечающий за желание курить и есть, расположены в головном мозге рядом друг с другом и включение одного ведет к вытеснению другого. Также необходимо стараться общаться с некурящими людьми и вызывать у себя как можно больше позитивных эмоций.

Нужно обладать терпением, доброжелательно относиться к себе и свое проблеме, поставить перед собой цель, которая будет уверенно вести Вас к выздоровлению.

Настои из трав от курения:

  • необходимо смешать по 5 ч.л. свежевыжатого сока картофеля и лопуха и принимать вечером перед сном в течение 2 недель;
  • необходимо настоять 1 ст.л. эвкалиптовых листьев в 2-х стаканах кипятка в течение часа, затем процедить и добавить по столовой ложке глицерина и меда. Принимать данный настой 4 раза в день по четверти стакана в течение 30 дней.

Жевательные средства:

  • можно отбить тягу к курению, пожевав веточку черемухи. Проделывая эту процедуру в течение двух недель, Вы почувствуете отвращение к никотину;
  • заменить сигарету Вы сможете жеванием смолы таких фруктовых деревьев, как абрикос, яблоня, вишня. К тому же при этом Вы продезинфицируете полость рта и укрепите зубы.

Также народная медицина рекомендует заменить табак некоторыми травами. Такими как чабрец, пижма, зверобой, мята, подорожник, тысячелистник, хвощ, эвкалипт, донник и шалфей.

Средства для полоскания рта:

  • при тяге к сигарете необходимо растворить 1 ст.л. соды в 1 стакане воды и прополоскать рот;
  • в течение часа необходимо настоять 2 ч.л. мяты перечной и 1 ч.л. измельченного корня аира. Полученный раствор процедить и полоскать рот;
  • 0,1%-ный раствор серебра помогает отказаться от курения, если им прополоскать рот, перед тем как закурить. Серебро и никотин вызывают металлический привкус во рту, который отбивает желание затянуться вновь.

Другие средства:

    • табак смешать с порошком, полученным из панциря рака и сделать сигарету;
    • вымочить сигарету в молоке, высушить ее и выкурить.






Написать комментарий

×