Синяк, образующийся в результате внешнего механического воздействия или внутреннего кровоизлияния в межтканевую полость — это подкожная гематома. Синяки, особенно расположенные на открытых участках тела, лице способны доставить их обладателю массу неприятных переживаний: для каждого из нас важна привлекательность и эстетичность внешнего облика.
Лечение синяков, полученных в результате травмы
Накладки на основе натуральных средства:
- небольшие кусочки металла (следует понимать, что охлаждающие средства полезны только на стадии формирования синяка, для его рассасывания необходимо усиление кровотока на участке гематомы) или монетки;
- охлажденные картофельные и огуречные ломтики, свежие цельные листья капусты и подорожника.
Компрессы:
- Картофель. Кашицы из сырой картофельной массы, отварного картофеля, с добавлением других ингредиентов — к примеру, меда, питьевой соды, и фиксируемые бинтом (накладываются на 2 — 3 часа);
- Соевая мука.Кашицы из соевой муки;
- Соки, полученные из побегов дикорастущих растений, например, калужницы болотной, полыни горькой, окопника лекарственного;
- Лук и подорожник. Смеси из луковичной и подорожниковой массы и т.д.
- Бодяга. Для приготовления средства необходимо на 2 части (обычно — столовые ложки) порошка бодяги взять одну часть воды. Полученное после смешивания ингредиентов «тесто» нужно положить на синяк и зафиксировать. Компресс меняется дважды в сутки, каждый раз после того, как ткань бинта полностью потеряет влагу.
- Лен. Другой рецепт использует полезные свойства льна: для этого в полотняный мешочек нужно насыпать небольшое количество (10 — 20 гр.) семян льна и вскипятить воду в обычной кухонной емкости. Поочередно опускать мешочек со льном в воду и прикладывать к гематоме до остывания.
- Чеснок. Кроме компрессов, применяются также настойки из свежего чеснока с уксусом, предварительно процеженные — для растирания ушибленного места.
Существует ряд простых правил, предназначенных для оперативного предупреждения разрастания «свежего» синяка. Во-первых, сразу после ушиба следует затянуть поврежденную область бинтом — это позволит ограничить приток крови к месту разрыва сосудов. Спустя примерно сутки после образования гематомы нужно прикладывать теплые предметы. Увеличение подтока крови обеспечит быстрое рассасывание, лизис омертвевших тканей. Самые простые и доступные способы улучшения кровообразения — горячие ванночки, грелки, умеренные растирания и массажи.
Лечение темных кругов под глазами
Компрессы:
- Огурец и картофель. Например, для приготовления компрессов можно растереть огурец либо картофелину на терке и затем выжать из полученной массы сок. Тампоны смочить соком и подержать на веках.
- Лимон. В состав другого рецепта входят лимонный сок, чечевичная (соевая) мука, молотая куркума и томатное пюре — все смешивается и приводится в состояние однородной пасты. Паста наносится под глаза, выдерживается в течение 15 минут и смывается.
Профилактические меры:
- полноценный регулярный сон и, возможно, дневной отдых;
- избегание стрессов, чрезмерных психических нагрузок;
- повышенное употребление воды (более 3-х литров ежедневно);
- правильное питание и включение в рацион большого количества свежих фруктов и овощей;
- медитативную практику.
Появление указанных дефектов (темных кругов — в особенности) может быть связано со множеством внешних и внутренних факторов. Прежде чем лечить эти недостатки, желательно установить точную индивидуальную причину их появления.