Народное лечение панических атак

Хороший эффект дает использование методов релаксации, самоконтроля в сочетании с травяными настоями и отварами. Относитесь к лечению, как к приятным процедурам. Выберите несколько рецептов, применение которых не будет тягостным для Вас.

  • Сбор 1. Смешайте измельченные и высушенные части растений: 20г корня левзеи, 20г корня мордовника, 20г травы льнянки, 20г травы володушки, 20г корня цикория, 20г корня одуванчика, 30г зверобоя, 30г корня солодки, 30г корня валерианы, 10г плодов можжевельника. Из полученного сбора готовьте отвар: треть стакана сбора поместите в литр воды, 10 минут варите на тихом огне, после чего поместите в термос, не процеживая, и настаивайте восемь часов. Принимайте весь полученный отвар по 100мл в течение дня. Курс лечения – четыре месяца.
  • Сбор 2. Измельчите и подсушите: 50г плодов шиповника, 40г корня солодки, 30г корня валерианы, 30г зверобоя, 20г корня родиолы розовой, 20г травы омелы, 20г корня левзеи, 10г корня аралии. Способ приготовления и применения такой же, как и в рецепте №1.
  • Рецепты с душицой.  Настой душицы. Две чайных ложки сухой травы душицы залейте 300мл кипятка, настаивайте 10минут, процедите. Принимайте по 150г в подогретом виде, 4 раза в день за полчаса до еды. Спиртовая настойка душицы. 10г измельченной свежей травы душицы поместите в 150г этилового спирта 70%, настаивайте 10 дней в закрытой посуде в темном месте. Принимайте по 30капель 4раза в день. Ванна из душицы. 100г травы залейте 2л кипятка, настаивайте два часа. Процедите настой и добавьте в приготовленную ванну. Принимайте ванну 20-40минут один раз в два дня.
  • Ноготки и ежевика. Цветки ноготков и листья ежевики возьмите в равных частях. Столовую ложку смеси залейте 800мл кипятка, настаивайте один час, процедите. Принимайте настой по 150мл четыре раза в день после еды.
  • Донник лекарственный. В 500мл холодной кипяченой воды засыпьте две чайных ложки измельченной свежей травы донника, хорошо перемешайте, закройте крышкой и настаивайте в течение 4х часов. Принимайте настой по 150мл три раза в день.
  • Калина. 10г измельченной коры калины залейте 300мл кипятка, поставьте на огонь и кипятите еще 30минут. Процедите отвар, долейте кипяченой воды до общего объема 200мл. Принимайте лекарство столовой ложке трижды в день до еды.
  • Пустырник. Сок из свежей травы пустырника приготовьте, максимально измельчив растение и отжав с помощью марлевой салфетки. Оставшийся жмых залейте тем же количеством воды, и снова отожмите в первую порцию сока. Принимайте полученный сок пустырника 4 раза в день за полчаса до еды по 30 капель.
  • Береза. 100г молодых березовых листьев измельчите, и залейте 500мл теплой кипяченой воды; настаивайте 5часов. Процедите настой, отожмите жмых, и принимайте по 100мл три раза в день за 15минут до еды.

Вас может заинтересовать:






Написать комментарий

×